酸枣仁泡水的功效与作用是什么 3

主要有以下好处。 酸枣仁中含有丰富的蛋白质、多糖、脂肪油、白桦酯酸、酸枣仁皂苷、黄酮类化合物以及多种矿物质成分等，具有一定镇静、催眠、抗惊厥的作用，有助于人体治疗抗心律失常、高血压的疾病。 其次酸枣仁中的脂肪油，蛋白质、维生素C，酸枣仁皂甙等成分物质，对于女性的子宫具有兴奋作用，适宜体虚自汗、盗汗，兼心神不宁的女性进行食用。

酸枣仁什么人不适合吃 ?

以下人群不宜： 1、酸枣仁具有一定养心补肝、宁心安神的功效，因此对于情绪激动的人不适合吃，否则容易引起心律失常的副作用。 2、酸枣仁具有致敏物质，因此有过敏史和过敏体质的人不宜食用酸枣仁。 3、酸枣仁不适合肝肾功能不全、有脑血管病史者食用，否则容易导致病情复发，不利于其病情恢复。